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Kiosque

La brochure

Activités

Natation

  • Marmande Natation

Club de 142 licenciés avec 2 sections de natation sportive : loisirs et compétition.  Tout  âge  et  tout  niveau  –  Ecole de natation et groupe master pour les adultes.

marmande.natation@free.fr
www.marmande.natation.free.fr

 

  • Tonneins Natation

Club  de  30  licenciés  en  natation sportive et 20 en aquagym.

Contact : Vincent Blasco – 06 10 32 07 11
tonneinsnatation@free.fr
www.tonneinsnatation.free.fr

 

Natation

Triathlon

Entraînement à l’épreuve de natation.
Marmande Triathlon

Conctact : Jean-Claude Righini
jcr.thom@gmail.com
www.marmandetri.canalblog.com

 

Triathlon

Club de sauvetage et de secourisme de Marmande

Diffuser les techniques et les connaissances dans le domaine du  sauvetage  et  du secourisme,  mais aussi préparer à l’examen du BNSSA. Découverte des compétitions  de sauvetage sportif.

Contact : Romain Muzotte – 06 80 30 10 80

Facebook : Club Sauvetage Marmande

 

Club de sauvetage et de secourisme

Plongée

Initiation  et  entraînement  à  la  plongée pour apprendre à nager avec une bouteille, respirer dans un détenteur, gérer la pression sous-marine.

Contact : Club subaquatique Marmandais
06 26 76 27 51

info@submarmandais.net
www.submarmandais.net

 

Plongée

Ecole des 4 nages

Perfectionnement de la natation.

Contact : Daniel Lacampagne – 06 14 20 07 52

 

Ecole des 4 nages

Aquagym

Exercices de gymnastique aquatique. Travail   sur   la   respiration,   le   tonus musculaire sans traumatisme articulaire,  la  circulation  sanguine.  Tous  publics   et   groupes   de   niveaux.   Il  n’est  pas  nécessaire  de  savoir  nager  (séances en petit bassin).

Contact : Gymnastique Aquatique Marmandais
Jean-Philippe Duverger
06 18 87 62 28
gymaquatique.marmande@laposte.net
www.aquagym-marmande.fr

Séverine Desmons – 06 79 64 22 96

 

Aquagym

Aquados

Nage sur le dos, renforcements musculaires et étirements ciblés sur le dos. Bienfaits ressentis sur les pathologies légères.

Contact : Séverine Desmons – 06 79 64 22 96

 

Aquados

Aquaphobie

Peur de mettre la tête sous l’eau, peur de ne plus avoir pied ?
Apprenez à dépasser vos craintes avec des exercices tout simples, en petits groupes. Travail sur la respiration, l’équilibre, le mental.

Contact : Séverine Desmons – 06 79 64 22 96

 

Aquaphobie

Aquamaternité

Dans une ambiance calme et apaisante, profitez d’un moment privilégié réservé aux futures mamans tout au long de la grossesse.

Contact : Séverine Desmons – 06 79 64 22 96

Aquamaternité

Animations SANTÉ O

Santé O
Ludovic Labarchède
06 58 86 45 98
contact@sante-o.com
www.sante-o.com
www.facebook.com/santeo47

  • Aquabike
    Cours en musique sur des vélos aquatiques haut de gamme. Cure de jouvence pour jambes lourdes, drainage anticellulite, amélioration des capacités cardiovasculaires et respiratoires.
  • Aqua’vita
    Séances de renforcement musculaire complet pour un remodelage
    de la silhouette et un travail sur la circulation sanguine.
  • Hydro’sport
    Séances de fractionnés alternant musculation aquatique, cardio sur vélos et tapis de courses dans l’eau. Dépense physique garantie, avec protection maximale des articulations.
  • Aqua’pilates – Nouveau 
    Technique qui associe corps et esprit. Basé sur des gestes lents et élancés, vous travaillerez votre respiration, votre posture et vos muscles efficacement et en douceur. Places limités – Sur réservation.

Anniversaires

Organisation des anniversaires.

Contact : Daniel Lacampagne – 06 14 20 07 52